5 esportes diferentes para experimentar em Curitiba

Agora que o ano começou de vez, está na hora de começar a cumprir as metas de ano novo! Uma das mais populares é cuidar mais do corpo e da mente. Além de uma alimentação mais saudável a prática esportiva é uma das principais aliadas nesse objetivo. Mas cá entre nós, nem todo mundo é fã de musculação. Pensando nisso, nos do Sabores de Curitiba separamos 5 esportes e práticas esportivas diferentes para você experimentar e, quem sabe, se apaixonar em 2026. Confere aí.

Quer saber o que acontece de saboroso na cidade? Confira aqui!

Hot Ioga

Se você acha que yoga é só alongamento leve, a hot ioga pode mudar essa ideia. A prática acontece em uma sala aquecida, o que intensifica cada movimento e faz o corpo trabalhar de verdade. O calor deixa a aula mais desafiadora e, ao mesmo tempo, cria uma sensação de imersão que ajuda a desconectar do ritmo acelerado da rotina. Você pode fazer uma aula experimental em uma das unidades do Vydia Studio e ver se a atividade combina com você.

Endereço: Av. do Batel, 1868 – Piso L2 – Batel. Travessa Dr. Flávio Luz, 132 – Juvevê

Funcionamento: conforme grade de aulas

Informações: através do link.

Escalada

Escalar uma parede pode parecer simples até você tentar. A cada movimento, o corpo inteiro entra em ação e a cabeça precisa calcular o próximo apoio. É um exercício de força, estratégia e paciência ao mesmo tempo. O ambiente indoor permite começar do zero sem medo. As rotas variam de dificuldade e a evolução é visível aula após aula. Em Curitiba, a UBT Escalada é uma das academias principais.

Endereço: Av. Anita Garibaldi, 1874 – Ahú

Funcionamento: de segunda a sexta, das 07h às 22, sábados, das 09h às 21h, domingo, das 10h às 20h

Informações: através do link

Ultimate Frisbee

O ultimate frisbee é famoso nos filmes, mas pouca gente experimentou. Funciona com dois times e um disco, que precisa ser passado até chegar à zona de pontuação adversária. Parece simples, mas exige corrida constante e bastante trabalho em equipe. Aqui na capital os treinos rolam no Parque Barigui e são organizados pelo Ultimate Frisbee Curitiba.

Onde: Parque Barigui

Funcionamento: treinos abertos em dias específicos

Informações: através do perfil no Instagram no link

Atividades Circenses

Trapézio, tecido, lira. Parece coisa de espetáculo, mas virou atividade física para muita gente que queria fugir da academia tradicional. As práticas circenses trabalham força e flexibilidade de um jeito diferente, quase lúdico. se gostou da ideia, vale conversar com o pessoal do Circo Center, a escola de circo que fica em Santa Felicidade.

Endereço: Rua Valério Haisi, 262 – Santa Felicidade

Funcionamento: conforme grade de aulas

Informações: através do WhatsApp no link

Spinning

Se a sua motivação aumenta com música alta e energia coletiva, o spinning pode ser o caminho. A aula de bike indoor mistura variações de ritmo, luz e trilha sonora para criar um treino intenso, daqueles que fazem o tempo passar rápido. É cardio pesado, com foco em resistência e força nas pernas. Ideal para quem gosta de sentir que realmente treinou. Em Curitiba, os entusiastas do esporte frequentam a Velocity.

Endereço: consulte as unidades em Curitiba aqui

Funcionamento: conforme grade de aulas

Informações: através do link